Йога баланса

Йога започва с тялото и завършва с реализирането на вътрешната ни същност, с духовното измерение. За искрения йога практикуващ няма загуби и пропуски, а само постижения. Какво губим, когато практикуваме йога? Не губим контрол над тялото, дори сме в хармония с него. Не губим контрол над сетивата, те са насочвани да изразят себе си по-п...ълноценно. Не губим контрол и над ума, умствените ни способности се усъвършенстват с всеки изминал ден.

Тогава откъде идва концепцията за загуба? Ние мислим, че губим нещо, когато не сме способни да се свържем с преживяване от по-високо ниво, затова го сваляме отново на по-ниското. Грешката не е в нас, а в липсата на обучение. Ние нямаме разбиране за процедурите и последователността на този процес. Затова някои хора се чувстват неспособни да живеят според това, в което вярват. Между основните им философски възгледи и действията им има разделяне и това създава умствени проблеми и постоянни конфликти в ума.

Йога много ясно обяснява, че в ума ни има много неща, за които не сме осъзнати. Докато изостряте чувствителността си, за да преживеете по-фините аспекти на вашата същност, ще откриете много неща. Негативност и несигурност със сигурност ще изплуват на повърхността; не винаги ще има яснота. Затова трябва да има нещо, което винаги да остава, за да продължите по пътя. Тук йога говори за необходимостта от санкалпа, позитивно утвърждение, което да насочва поведението ни.
Независимо дали практикуваме асани за тялото или други техники като карма йога, целта на практикуването е да бъдем пълноценни членове на човешкото общество и общноста. Практикуваме бхакти йога, за да насочим чувствата и емоциите си в правилната посока, където ще могат да се изразят без социални условности. Практикуваме гяна йога, за да преживеем реално знанието, а не да пълним главите си с чуджи схващания и идеи. Практикуваме крия йога, за да задълбочим разбирането си за нашия вътрешен живот, за да има хармония на всички нива – физическо, фино, каузално и трансцедентално.